Sundhed er mere end blot fravær af sygdom. Verdenssundhedsorganisationen WHO definerer det som en tilstand af fuldstændig fysisk, psykisk og social trivsel — altså noget, der handler om både krop, sind og de sammenhænge, man indgår i. Fysisk sundhed påvirkes af faktorer som kost, søvn, motion, rusmidler og miljø, mens psykisk og social sundhed handler om trivsel, stress, fællesskaber og følelsen af at kunne håndtere livets udfordringer. Sundhed er derfor ikke en fast tilstand, men noget der hele tiden påvirkes af de valg, vi træffer, og de vilkår, vi lever under.
Aktiviteter, hvor eleverne er på benene og bruger fagordene — udvalgt til netop Sundhed. Hver aktivitet viser, hvilke begreber den hører til.
Grupper sammensætter tre behagelige øvelser og giver hinanden en aktiv pause.
Grupper går rundt mellem stationer og sammensætter et varieret måltid.
Udvalgte klassikere, vi har tjekket — med en krog til at starte og to spørgsmål til samtalen. De åbner på kildens egen side.
Skriv en dags kost på tavlen, og spørg: Hvad har maden gjort ved tarmen?
Spørg: Hvad ved I om vacciner, og hvad er I i tvivl om? Brug videoen som fælles udgangspunkt.
Et længere foredrag: brug et kort uddrag og sammenlign med elevernes egne søvnvaner.
Emner, der kan bruges sammen med dette emne i samme forløb — og et spørgsmål, der bygger broen.
Mikroorganismer kan være nyttige eller farlige, og sygdomme spreder sig, fordi mennesker bevæger sig og mødes.
Spørg eleverne: Hvordan spreder sygdomme sig, og hvad kan vi gøre for at begrænse smitten?
Stråling kan både hjælpe og skade — det afhænger af type, mængde og hvor længe kroppen udsættes for den.
Spørg eleverne: Hvornår er stråling en fordel, og hvornår er den en risiko for kroppen?
Kroppens organer arbejder sammen, og hvad vi spiser og gør, påvirker, hvordan systemerne fungerer.
Spørg eleverne: Hvordan arbejder kroppens organer sammen, og hvordan påvirker det, vi spiser og gør, dem?
Kroppen er et kemisk system: surhed, stoffer og signalstoffer skal holdes i balance, for at vi har det godt.
Spørg eleverne: Hvor i kroppen møder vi kemi — fx surhed, stoffer og signalstoffer — og hvad sker der, når balancen forstyrres?